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Curcuma: la spezia d’oro da bere nella tua tisana

Curcuma: la spezia d’oro da bere nella tua tisana

La curcuma è una pianta originaria dell’Asia, erbacea perenne, della famiglia delle Zingiberaceae, come lo zenzero e il cardamomo. Il nome che deriva dal sanscrito Kunkuma è tradotto in arabo Kurkum, termine con il quale veniva indicato lo zafferano, non a caso questa...

Stop alle imperfezioni: prenditi cura della pelle anche dall’interno

Avere una pelle senza imperfezioni è il sogno di chiunque, purtroppo però ogni età si porta con sé un suo inestetismo: acne e brufoli, macchie e rughe. È importante trovare i prodotti giusti in base al proprio tipo di pelle, ci sono, però, alcuni accorgimenti che può...

L’importanza dell’acqua: ecco come fare per bere di più

L’importanza dell’acqua: ecco come fare per bere di più

Il corpo umano è composto, in stima, per circa 65% da acqua, percentuale che varia in base all’età, al sesso e alla costituzione corporea. È di fondamentale importanza, per qualsiasi processo vitale, che il bilancio idrico, ovvero i processi che permettono di...

Le tisane RealTea diventano freschissime bevande

Le tisane RealTea diventano freschissime bevande

La bella stagione piace a tutti, ma a volte la temperatura è insopportabile. Una delle precauzioni da prendere contro il caldo è ovviamente bere molta acqua e idratarsi. Sei un amante di tè e tisane calde, ma con l’aumento delle temperature preferiresti qualcosa di...

YOGA A CASA PER TENERSI IN FORMA E RILASSARSI.

YOGA A CASA PER TENERSI IN FORMA E RILASSARSI.

Lo Yoga è una disciplina antichissima che nasce in India, il significato della parola è unione, infatti il suo scopo principale è quello di unire il corpo, lo spirito, l’energia e la mente, grazie alle varie tecniche esistenti. Con il tempo questa disciplina è...

Digiuno intermittente: la dieta detossinante

Digiuno intermittente: la dieta detossinante

Un argomento di cui avrete sentito parlare spesso è il digiuno intermittente: una tecnica che promette il dimagrimento, ma non solo… Che cos’è il digiuno intermittente? Il digiuno intermittente è una tecnica detossinante che consiste nell’inserimento di regolari pause...

Come combattere la stanchezza primaverile

Come combattere la stanchezza primaverile

Come affrontare il cambio stagione con i tè biologici RealTea. Il proverbio “Aprile, dolce dormire” sintetizza alla perfezione i sintomi, molto diffusi, della stanchezza di primavera: sonnolenza diurna, senso di spossatezza, difficoltà di concentrazione, nervosismo ed...